Carti despre codependenta si nu numai

Cărțile de bază despre codependență sunt cele pe care le știți deja: 

1) „Labirintul codependenței” și 

2) „Ieșirea din labirint” ambele scrise de Dr. Robert Hemfelt, Dr. Frank Minirth și Dr. Paul Meier;  

  Apoi, mai sunt bune și acestea:  

3) “Cum sa ne purtam cu personalitățile dificile” de Fr. Lelord și Christophe Andre 

4) “Cum să te iubești pe tine însuți pentru a te înțelege mai bine cu ceilalți”   de aceeași autori  

5) “Femei care iubesc prea mult” – Robin Norwood, Editura Amaltea, București, 2001;

6) “Dragoste sau dependență”  – Brenda Schaeffer, Editura Trei;  

7) “Copiii noștri și drogurile” – Ross Campbell, editura Curtea Veche, 2002 (orice codependent se află în pericolul de a ajunge să consume substanțe adictive);   

8) “Ca sa trăiești mai bine în prezent, împacă-te cu trecutul” de Andre Moreau, editura Trei (tot din categoria psihologie practică, cu ceva rezerve pentru terapia propusă în această carte);

9) “Te cunoști pe tine însuți? Viața duhovnicească și problemele psihologice” Arhim. Simeon Kraiopoulos, Editura Bizantină, București, 2008 (descrie probleme de codependență, chiar daca nu o numește așa).

Impresii la inceput de drum…

      Acum câteva zile, alături de câțiva membri Al-Anon și AA, am hotărât să mergem la Roman, impulsionați de dorința de a da și noi un mic ajutor și de a pune în practică pasul 12.

      Am aflat cu bucurie că la Roman, 2 tineri încearcă să pună bazele unui grup Al-Anon și a unui grup AA, convinși fiind că sunt mulți oameni a căror viață s-ar putea schimba în bine dacă ar beneficia de instrumentele programului.

     Am luat cu noi materiale informative și drumul Iași – Roman l-am parcurs discutând tot despre viața codependenților și alcoolicilor, așa cum o înțelege fiecare dintre noi, după luni sau ani de participare la grup.

Si greutatile au rostul lor!…

FLUTURELE

            Un om a găsit un cocon de fluture. Într-o zi, pe cocon a apărut o mică deschizătură. Omul a stat şi a privit timp de câteva ore fluturele care se lupta să iasă prin mica gaură.

            Se părea că nu mai face nici un progres. Se părea că fluturele a ajuns la capătul puterilor şi nu mai putea merge mai departe. Aşa că omul s-a decis să ajute fluturele.

Astazi e o zi speciala!

Astazi e o zi unica, pentru că am șansa să fac ce îmi doresc, pentru că am libertatea să decid pentru mine…

Clipa de acum nu se mai întoarce niciodată…timpul nu mai poate fi recuperat!

Ce m-ar costa să mă bucur de viață aici și acum, indiferent de ceea ce este în jurul meu?!… Viața trece pe lângă mine fără să o trăiesc dacă

Pasul 1

“Am admis că eram neputincioşi în faţa alcoolului şi că nu mai suntem stăpâni pe viaţa noastră.” 

Mulţi dintre noi vin la Al-Anon plini de disperare. Unii dintre noi vin pentru a afla cum să îl faci pe cineva abstinent; alţii au crescut în familii de alcoolici sau şi-au părăsit partenerii alcoolici şi nu mai locuiesc alături de un alcoolic activ. Poate că nu ne dăm seama de impactul pe care îl are viaţa alături de un alcoolic până nu începem să acceptam că există greutăţi “familiare” în viaţa şi relaţiile noastre actuale. Mulţi dintre noi nu ar fi deschis voluntar uşile Al-Anon-ului dacă nu ar fi fost într-un fel de criză sau durere care ne-a forţat să căutăm ajutor. Deşi, poate, nu ne-am gândit la asta, venim la Al-Anon pentru că vieţile noastre au devenit de necontrolat şi căutăm să ne eliberăm.

Invitatie sedinta deschisa Al-Anon/AA oct.2009

Grupurile de suport Al-Anon „Confidența” Iași și A.A. Unirea Iași au plăcerea de a vă invita vineri, 30 octombrie 2009, între orele 17:00-20:00,

Credeam ca am depasit problemele de acasa…(2)

Martie 2005

Sunt erou… 

Din păcate, prima parte a poveştii mele e una prea des întâlnită peste tot în lume. E povestea comună a copiilor din familiile în care există problema alcoolismului.

Familia mea trăieşte într-un mic oraş de munte, oraş care a fost declarat la un moment dat ca având cel mai mare număr de baruri pe cap de locuitor. Prin urmare, consumul de alcool nu este ceva ieşit din comun, ba dimpotrivă – într-o oarecare măsură, a devenit ceva normal ca în faţa blocului sau a casei să existe o „crâşmă” cu program non-stop.

Credeam că am depăsit problemele de acasă…

Martie 2005

În primul rând, m-a bucurat extrem de mult mesajul vostru, nu doar pentru că a început un nou grup Al-Anon, ci pentru că din mesajul vostru a reieşit faptul că voi chiar lucraţi programul, am putut regăsi în vorbele voastre mesajul şi principiile Al-Anon.

Pentru mine Al-Anon a fost o descoperire şi începutul unui nou drum – cel al propriei recuperări.

Numai dacă am grijă de viața mea pot să-i ajut si pe alții!

Martie 2005

Dragi prieteni

Am citit gândurile voastre la început de zi şi simt nevoia să vă mulţumesc că le împărtăşiţi cu noi. Am învăţat să privesc alcoolismul ca pe o boală în urmă cu doi ani şi jumătate când i-am cunoscut pe prietenii noştri din Programul Sf. Dimitrie Basarabov, cu ocazia unui curs ARCA. Deşi sunt medic şi profesez de 10 ani într-o comunitate rurală, nu aveam prea multe cunoştinţe legate de dependenţă şi în special de alcoolism.

Pentru mine, Al-Anon este o minune!

Martie 2005

Dragele mele

Pentru mine, Al-Anon este o minune. Am ajuns să cunosc acest grup de la fostul meu soţ care a devenit abstinent şi participă la grupurile AA.